Bardzo często, funkcjonując w codziennym życiu, uskarżamy się na bóle części naszego ciała, czy poszczególnych organów. Nie wolno tego w żaden sposób bagatelizować, ponieważ z pozoru niewinny ucisk w naszym ciele może powodować poważne problemy. Nie należy jednak od razu panikować, ale też nie trzeba tego lekceważyć. Gdy jesteśmy zainteresowani, co to może być, to w dobie dzisiejszego rozwoju technologicznego możemy odnaleźć wiele ważnych informacji w internecie. Przykładem takiej informacji jest to, czy serce boli. Odpowiedź jest twierdząca, a o serce trzeba dbać. Należy odpowiednio się odżywiać, uprawiać sporty i robić kontrolne badania u lekarza. Profilaktyka jest bowiem kluczem do tego, aby mieć wszystko pod kontrolą. Niestety, jak to w życiu bywa, teoretycznie o wszystkim mamy świadomość i na tym się kończy. W praktyce bowiem wielu z nas odwiedza lekarza tylko, gdy dolegliwości utrudniają codzienne życie. Tak jest nie tylko ze zdrowiem serca, ale każdego innego organu. Dopóki nie odczuwamy żadnych objawów, wydaj nam się, ze nic nam nie jest. Tymczasem choroby rozwijają się w nas powoli i na początku bez żadnych objawów. Badania kontrolne pozwolą nam sprawdzić, czy rzeczywiście wszystko jest z nami dobrze, czy na coś chorujemy. Jeśli jest to ta druga możliwość, to odpowiednio szybka reakcja pozwoli nam usunąć chorobę, albo przynajmniej zminimalizować jej objawy. ”Przeczekiwanie” choroby tylko pogarsza sprawę. Gdy z jakiegoś powodu boimy się lekarza i nie chcemy iść na wizytę, to prędzej czy później i tak będziemy musieli tam iść. Nieleczone choroby serca prowadzą nawet do śmierci, a chyba każdy z nas chciałby jak najdłużej żyć. Najgorszym w tym wszystkim jest to, że w jakiś sposób sami przyczyniamy się do rozwoju choroby, nie zjawiając się u lekarza w odpowiednim momencie. Wiadomym jest to, że każdy z nas ma w życiu mnóstwo obowiązków, którym codziennie musi podołać, niemniej jednak dbanie o zdrowie powinno zawsze mieć dla nas priorytetowe znaczenie. Jeśli więc mamy taką możliwość, to mając jakiś wolny dzień w pracy, albo nawet urlop, wykorzystajmy go na zrobienie badań kontrolnych. Dla nas to tylko kilka godzin z całego dnia, ale dla naszego zdrowia to bardzo ważne. Gdy poważnie zachorujemy, to dopiero wtedy zdajemy sobie sprawę z tego, jaką krzywdę wyrządziliśmy sobie, nie badając tego wcześniej. Jeśli uda nam się wyzdrowieć, to od tej pory obiecujemy sobie, że będziemy regularnie się badać. Czasami niestety musi nam się stać coś złego, żebyśmy zrozumieli to, co jest najważniejsze. Jest to nauczka na przyszłość, że zamiatanie jakiegokolwiek problemu pod dywan, a tym bardziej zdrowotnego, to tylko pogarszanie i tak już złej sytuacji. Dbanie o zdrowie, uprawianie sportu, odpoczywanie, czy odpowiednie odżywianie się nie tylko pozwala nam dobrze się czuć i być w dobrej formie, ale przede wszystkim jesteśmy dzięki temu zdrowi i przedłużamy przez to swoje życie. Warto zawsze o tym pamiętać, bo przecież nie ma nic cenniejszego od zdrowia. Jeśli sami o siebie nie zadbamy, to nikt za nas tego nie zrobi.
