Czystek to roślina o leczniczych właściwościach występująca w postaci krzewów o białych lub różowych płatkach. Napar z liści czystka i jego płatków jest stosowany w ziołolecznictwie i kosmetologii.
W okresie jesiennym i zimowym dzieci są szczególnie narażone na drobnoustroje wywołujące choroby. Dziecięcy układ odpornościowy dopiero uczy się bronić przed czynnikami chorobotwórczymi i potrzebuje naturalnej pomocy w nabyciu odporności. Wywar z czystka jest znany ze swoich właściwości wzmacniających odporność. Jednak czy możemy podać czystek dla dzieci?
Jak najbardziej tak, a nawet powinniśmy parzyć herbaty z czystka dla dzieci w okresie przeziębieniowym. Czystek działa profilaktycznie i leczniczo na nasz organizm. Działa wzmacniająco na układ odpornościowy i wykazuje zdolności do wiązania metali ciężkich, oraz uczestniczy w ich usuwaniu z organizmu. Właściwości antyutleniające pozwalają pozbyć się szkodliwych wolnych rodników i oczyścić cały ustrój. Czystek dla dzieci, które są w trakcie przebywania choroby pomoże szybciej zwalczyć drobnoustroje chorobotwórcze. Działanie antyhistaminowe czystka, oraz wiele innych związków biologicznie aktywnych łagodzi reakcje zapalne organizmu i ma właściwości antybiotyczne. Równie znacząco poprawia nasz nastrój oraz wprawia w dobre samopoczucie.
Czystek dla dzieci pomoże znacząco skrócić czas przebywania choroby łagodząc jej objawy takie jak katar, kaszel lub bóle w górnej części dróg oddechowych. Badania również wykazują zależność między piciem czystka, a zmniejszonym przyciąganiem do siebie owadów takich jak komary. W kosmetologii powszechnie jest używany do zmian dermatologicznych skóry takich jak atopowe zapalenie skóry, trądzik i blizny.
Smak czystka nie zniechęci dzieci do picia leczniczej herbaty. Jest to delikatny i łagodny ziołowy aromat. Dla smaku możemy dodać świeży sok z cytryny lub syrop z czarnej porzeczki lub innych jagód leśnych. Jeśli nasze dziecko woli słodką herbatę – dodajmy łyżkę miodu. Ma on również znaczące działanie lecznicze i antybiotyczne jak czystek, co w połączeniu ze sobą da nam naturalny syrop wzmacniający odporność na mroźne dni.
Czystek dla dzieci jest w zupełności bezpieczny i nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Pierwszy napar możemy już podać dla 3-miesięcznego dziecka. Herbaty z czystka nie da się przedawkować, ale zaleca się nie przekraczać ilości 1-2 szklanek naparu na jeden dzień. Przekroczenie tej ilości może wyłącznie działać moczopędnie – tak samo jako w przypadku każdego płynu przyjmowanego w dużych ilościach. Pora dnia nie wpływa na jego działanie, dlatego czystek dla dzieci możemy podawać rano i wieczorem.
Paczkowany czystek w torebki ekspresowe może zawierać dużo niepotrzebnych części rośliny. Najlepszym rozwiązaniem jest kupienie torebeczki sypanej herbaty z czystka lub suszonych liści i kwiatów tej rośliny. Napar wzmacniający odporność zaparzamy w ten sam sposób co zwyczajną sypaną herbatę – jedną płaską łyżkę suszu zalewamy wrzątkiem i zostawiamy do zaparzenia się na około 10 minut pod przykryciem. Tak przygotowany wywar z czystka podniesie znacząco odporność dziecka i wzmocni organizm podczas choroby.
